お知らせ

2026/07/15教室

栄養教室を開催しました。

今月は　―肥満解消―「外食の上手なとり方」についてお話しました。

手軽に外食やお惣菜など買ってきて済ませてしまっている方へのアドバイスを中心にお話し致しました。

さらに今年の夏も暑くなりそうなので「熱中症対策」についてもあわせてお話しました。

次回は9月16日（水）13：30～「高脂血症　－食事療法の基本―」です。