お知らせ

2026/04/15教室

栄養教室を開催しました。

今月は高血圧食事療法「減塩調理」についてお話しました。

塩分を多く含む食品や調理・味付けの仕方で美味しく、減塩できるかについてご説明致しました。
次回は5月20日（水）13：30「―肥満解消―　食事療法の基本」についてです。
皆さんと一緒にダイエットダイエットにはげみましょう。