お知らせ

2024/07/17教室

栄養教室を開催しました。

今月は　―肥満解消―「外食の上手なとり方」についてお話しました。

手軽に外食やお惣菜など買ってきて済ませてしまっている方へのアドバイス、さらにもうすぐ梅雨明けになり夏本番になります。
「熱中症対策」「夏バテ予防」のについてもあわせてお話しました。
次回は9月18日（水）13：30～肥満解消「高脂血症　－食事療法の基本―」です。