栄養教室開催いたしました。
3月は高血圧「食事療法の基本」についてです。
減塩をはじめ生活習慣で気を付けることを中心にお話しました。
さらに高血圧で気を付ける便秘改善についてもお話し致しました。
次回は4月19日（水）13：30〜高血圧「減塩調理」についてお話します。