今年度の栄養教室スタートしました。 初回は高血圧「食事療法の基本」についてお話しました。 食生活のほかに、運動、睡眠など生活習慣で気をつけることを説明しました。
次回は5月17日（水）13：30〜高血圧「減塩調理」についてお話します。
